RECHARGING DAY

Deze pagina is in opbouw. data en cursusinfo 

Ben je energiek in de ochtend en na een dag werken helemaal leeg? Wat is van jou en wat is van de ander? Blijf je bij jezelf in elke situatie? We gaan je leren wat je grenzen zijn en hoe je kan voorkomen dat je leeg raakt. We laten je voelen hoe het is om opgeladen te zijn en wat emoties met je doen. Op een speelse manier -middels oefeningen- leren wij je los te laten en op te laden. Hierdoor zou je aan het einde van deze dag het vertrouwen hebben dat je het kan. Wij gaan in kleine groepen oefenen. Veel oefeningen doen we in 2 tallen waardoor er door de gezamenlijke energie een enorme boost kan komen in je systeem. Na deze 1 daagse voel je je energiek en heb je handvatten om jezelf op te laden tijdens je dagelijkse bezigheden.