OMGAAN MET STRESS EN ZELFMANAGEMENT

Weet je eigenlijk hoe sterk je bent?
Kies je voor onrust en lage energie, of pak je eigen regie?

Je krijgt verschillende tools, vanuit een holistische benadering. Ervaar wat deze met je doen en leer hiermee je energie te managen. Aan jou de keuze welke het best bij je past.

Je werkt aan onderwerpen als:

• energie,
• gedachtekracht,
• stevig op je eigen benen staan,
• wat is van jezelf en wat is van de ander
• en nog een aantal andere

Je krijgt achtergrond informatie en praktijkoefeningen. De hoeveelheid ‘huiswerk’ en acties bepaal je zelf.